Nutralise ou FatSecret: qual escolher

O que o FatSecret faz bem

Começar por aqui não é cortesia. Comparação que só enxerga defeito no outro lado não ajuda ninguém a decidir.

Site brasileiro dedicado, em português, com alimentos da tabela brasileira e porções em medida caseira.
O plano gratuito já inclui leitor de código de barras e reconhecimento de alimento por foto, que boa parte da concorrência cobra.
Planos de refeição no Premium desenvolvidos por nutricionistas.
Produto ativo, com atualizações frequentes.

Onde os dois diferem

Aspecto	FatSecret	Nutralise
O que o produto faz	Diário alimentar, com planos prontos no Premium.	Gera o cardápio a partir do seu perfil.
Tipo de cardápio	Programas pré-definidos que você escolhe de uma lista.	Plano calculado com o seu peso, rotina, treino e restrições.
Alimentos brasileiros	Sim, com medida caseira. É um ponto forte real.	Tabela TACO, da Unicamp, com medida caseira.
Trocas de alimento	Busca manual na base.	Trocas equivalentes calculadas para cada item do plano.

Quando o FatSecret é a escolha certa

Se você quer registrar refeição com leitor de código de barras sem pagar nada, o plano gratuito do FatSecret entrega mais que o da maioria. E se um programa pronto de dieta mediterrânea ou low carb já resolve para você, não há motivo para procurar mais.

Quando a Nutralise faz mais sentido

Se você não se encaixa em nenhum programa pronto, seja por rotina, por treino ou pelo que não come, a diferença aparece. Um plano gerado para o seu caso considera essas coisas; um programa de prateleira, não.

De onde vêm essas informações

Cada afirmação sobre o FatSecret nesta página foi verificada em fonte primária, com a data da consulta. Produto muda, então se você encontrar algo desatualizado, vale conferir na fonte antes de decidir.

O FatSecret mantém site brasileiro em português, com alimentos rotulados como da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos e porções em medida caseira. (fatsecret.com.br, consultado em 28 de agosto de 2026)
Os planos de refeição do FatSecret são programas pré-definidos por tipo de dieta, como cetogênica, mediterrânea e jejum intermitente. (App Store Brasil, descrição oficial, consultada em 28 de agosto de 2026)

Sobre preços

Esta página não publica o preço em reais do FatSecret. Os valores exibidos nas lojas de aplicativo misturam planos legados, promoções e testes de preço, e o mesmo plano chega a aparecer com valores muito diferentes ao mesmo tempo. Publicar um número que não conseguimos garantir seria pior do que não publicar nenhum.

Os preços da Nutralise estão na página de planos: gratuito com uma dieta por mês, R$ 39 por mês ou R$ 297 por ano.

Perguntas frequentes

O FatSecret é gratuito?

Tem plano gratuito, e ele é generoso: inclui diário alimentar, leitor de código de barras e reconhecimento por foto. Os planos de refeição ficam no Premium.

Qual a diferença entre os planos do FatSecret e a dieta da Nutralise?

Os planos do FatSecret são programas prontos por tipo de dieta, os mesmos para todo mundo que escolhe aquele programa. A Nutralise gera o cardápio a partir dos seus dados, então o resultado muda de pessoa para pessoa.

O FatSecret usa a tabela TACO?

O site brasileiro exibe alimentos rotulados como da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos. A empresa não declara publicamente uma integração oficial, então tratamos isso como o que dá para verificar: existem alimentos brasileiros e medidas caseiras na base.

Fonte: páginas oficiais de cada produto e fichas das lojas de aplicativo, consultadas em 28 de agosto de 2026.

Limitações: produtos de terceiros mudam de preço e de recursos sem aviso. As informações refletem o que era verificável na data da consulta.

Atualizado em: 30 de agosto de 2026

Esta ferramenta é informativa e não substitui acompanhamento individualizado com nutricionista ou médico.