Precisão máxima em dieta e performance
Transforme seu corpo com ciência, dados e tecnologia de ponta. A Nutralise personaliza sua dieta e treino com base em algoritmos validados e parâmetros nutricionais de alta performance.
Precision Builds Power
Sobre a nutralise
Nossa plataforma é gratuita e usa métodos consagrados, como Harris-Benedict, Mifflin-St Jeor e Katch-McArdle, combinados com inteligência contextual, para entregar o plano mais preciso possível para o seu corpo e seu objetivo.
- Cálculo de TMB com base científica
- Escolha do método que melhor se adapta ao seu perfil
- Análise detalhada de consumo calórico e distribuição de macros
- Opções para bulking, cutting e recomposição corporal
- Otimização por esporte, intensidade e rotina real
Você já usou calculadoras genéricas que te deram uma estimativa qualquer e não teve resultados?
Com a Nutralise, isso acabou.
O que tem na nutralise?
Cálculo Cientifico
Cálculo de TMB com 3 métodos
Opções de foco
Opções para déficit, manutenção ou superávit calórico
Ajuste por Esporte
Ajuste fino por tipo de exercício (jiu-jitsu, musculação, corrida, etc.)
Macros Efetivos
Distribuição personalizada de proteínas, carboidratos e gorduras
Pronto para Apps
Exportação de plano e controle para MyFitnessPal e apps fitness
A melhor calculadora TMB
A Nutralise nasceu da necessidade de ter um sistema que realmente entendesse o corpo humano, com parâmetros reais, adaptáveis e claros.
São milhares de usuários usando a Nutralise para:
-
Ganhar massa com controle preciso
-
Reduzir gordura com eficiência
-
Ajustar rotinas alimentares com base em treino real
-
Calcular tudo com exatidão, sem achismos
- Melhorar performance em treinos dos mais variados esportes
Váriaveis Analisadas
Combinações de Planos Alimentícios
Na Nutralise, cada cálculo é feito com base em 44 variáveis fisiológicas, metabólicas e comportamentais. Isso garante 542 combinações possíveis de planos personalizados, adaptados ao seu corpo, sua rotina e seu objetivo.
Mude sua vida
Não sofra mais com dietas simples, feitas padronizadas para todo mundo. Tenha total controle sobre sua alimentação e sua vida, a Nutralise é o seu caminho para uma vida melhor
NutraLight
Para quem está começando a querer um corpo melhor
R$8
1 cardápio semanal (7 dias)
1 opção de substituição por refeição
Área exclusiva de membros
NutraFit
Ideal para quem já treina e quer melhorar seus resultados
R$24
2 cardápios semanais
Substituições básicas
Sugestão de 1 dia de alimentação livre
Lista de supermercado completa
Área exclusiva de membros
Pro
Opção completa para quem quer mais performance na dieta
R$48
5 cardápios personalizados
Substituições Avançadas
Sugestão de refeição livre e dia livre
Dieta baseada nos esportes praticados
Refeições pré e pós-treino
Lista de supermercado avançada
Sugestão de suplementação
Sugestão de suplementação
SOBRE A NUTRALISE
Criado por profissionais da área médica, nutricional e esportiva, a Nutralise é mais do que um software: é um projeto de vida.
A fundadora, Hannah Hill, especialista em nutrição de alta performance, idealizou a Nutralise para resolver uma dor real: a falta de precisão nas dietas e estratégias genéricas. Hoje, ela lidera uma equipe dedicada a desenvolver algoritmos que respeitam a individualidade de cada corpo.
Na Nutralise, cada cálculo é feito com base em 44 variáveis fisiológicas, metabólicas e comportamentais. Isso garante 542 combinações possíveis de planos personalizados, adaptados ao seu corpo, sua rotina e seu objetivo.
Hannah Hill
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